2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。同時要均衡飲食、適量運動、充足休息,避
2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。同時要均衡飲食、適量運動、充足休息,避
社會壓力大,不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人,大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退,工
如今失眠的朋友越來越多了,而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù),環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠,近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎?下面我們就關(guān)于
高強度的工作對身體要求極高,這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。那么失眠多夢怎么調(diào)
現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦,免不了經(jīng)常要熬夜加班,慢慢的身體也會出現(xiàn)各種小毛病,例如頭暈頭痛,面色暗黃,嚴(yán)重的還有心悸心慌的感覺,很是嚇人。下
睡眠對于我們來說是非常重要的,無論是補充、恢復(fù)精力還是保持器官的正常運轉(zhuǎn),都離不開好的睡眠,但現(xiàn)在很多人都有睡眠障礙,夜里睡不好,失眠多夢,
血虛在女性當(dāng)中出現(xiàn)較多,因為女性的特殊生理功能,月經(jīng)、生育、哺乳等,很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心
生活中很多人都有失眠的問題,躺下半天也睡不著,睡著了又愛做夢,睡不安穩(wěn)。長期失眠還會出現(xiàn)多種血虛的表現(xiàn),例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差,就算是睡著了也是不停的做夢,用不了多久人們都是神情恍惚,眼神“迷離”,嚴(yán)重影
生活中有不少人都有睡眠問題,白天昏昏欲睡,神疲乏力,晚上精神抖擻,失眠到天亮??偸沁@樣晝夜顛倒可不行,要盡快調(diào)理,那么,中成藥京新補血寧神片