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早上照鏡子，感覺(jué)自己的臉色不好，肌膚沒(méi)有光澤。心想：會(huì)不會(huì)是昨天睡太晚，明天要早點(diǎn)睡！其實(shí)，這不僅是肌膚晦暗的開(kāi)始，也是衰老的信號(hào)。補(bǔ)充睡眠

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，年輕人對(duì)于物質(zhì)生活的要求也越來(lái)越高。由于年輕人剛步入社會(huì)，他們不僅要為自己的將來(lái)做好規(guī)劃，還要考慮愛(ài)情以及家庭，他們所能

如今，健忘不再僅是中老年人需要擔(dān)憂的，越來(lái)越多的年輕人也備受困擾。其實(shí)，這是常見(jiàn)的亞健康表現(xiàn)，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中

睡前找不到手機(jī)；入睡后出汗，無(wú)法安然入睡；早上醒來(lái)感覺(jué)頭暈。這一系列“小事故”，讓本就生活節(jié)奏緊張的年輕人雪上加霜。如今的年輕人因?yàn)樯盍?xí)慣

對(duì)于骨質(zhì)疏松相信大家都不陌生，骨質(zhì)疏松其實(shí)就是因?yàn)楣橇縼G失，骨脆性增加而逐漸形成的，以老年群體為主，因此也被認(rèn)為是老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病。中

50歲的女人開(kāi)始走向更年期階段，逐漸衰老。這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皺紋增多、白頭發(fā)增多、脾氣變差、焦慮、失眠等等問(wèn)題，這給女性朋友的生活和健康都帶來(lái)不小

有的人心臟特別敏感，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶或者心跳加速的情況，總是有這種感覺(jué)，大家都會(huì)懷疑是不是自己心臟出了問(wèn)題。小編提示，無(wú)論是年輕人

男人一旦步入中老年階段，常常會(huì)受到夜尿頻繁腰疼的折磨。很多人剛開(kāi)始覺(jué)得只是小問(wèn)題，不當(dāng)回事兒，但長(zhǎng)此以往下去，整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，

心律失常是中老年人群的常見(jiàn)病，多發(fā)病，可獨(dú)立存在，也可并發(fā)于其他疾病。心律失常不僅可并發(fā)于慢性心力衰竭、心肌缺血、心肌肥厚等器質(zhì)性心臟病變患

心衰是多種原因?qū)е滦呐K結(jié)構(gòu)或功能的異常改變，使心室收縮或舒張功能發(fā)生障礙，從而引起的一組復(fù)雜臨床綜合征，主要表現(xiàn)為呼吸困難、疲乏和液體潴留。