女人到了中年真的好難,且不說工作上的煩心,生活上也要照顧好老人和孩子,就沒停下過操心,既費(fèi)心又費(fèi)力的年紀(jì)不更年期才怪呢?應(yīng)對這種情況,需要及
女人到了中年真的好難,且不說工作上的煩心,生活上也要照顧好老人和孩子,就沒停下過操心,既費(fèi)心又費(fèi)力的年紀(jì)不更年期才怪呢?應(yīng)對這種情況,需要及
一提到更年期,很多女性朋友表現(xiàn)出來的都是焦慮不已,因?yàn)椴粌H在她們自己看來,身邊的人對更年期的理解就是脾氣暴躁、心情煩悶。在她們看來更年期就是
更年期是很多女性朋友不愿面對的一個(gè)時(shí)期,她們覺得這是衰老的信號,其實(shí)就像青春期一樣,更年期也只不過是一個(gè)年齡階段的過渡期而已,經(jīng)過調(diào)理是可以
更年期三個(gè)字在很多人的腦海中都是一個(gè)“暴躁、易怒、愛嘮叨”的中年婦女形象,而更年期的女性何止會(huì)有這一個(gè)問題,情緒不穩(wěn)心情煩躁、失眠多夢、潮熱
“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺真的太難了,想要減少更年期失眠帶來的困擾,還得從自身做起,下
踏入不惑之年的你是不是經(jīng)常失眠睡不著,第二天還要頂著一雙熊貓去上班、做家務(wù),是不是也在想“我這是怎么了?”別懷疑,你可能是更年期了,應(yīng)及早到
四十幾歲的年紀(jì),既是妻子,又是媽媽,也還是職場的員工,她們在做好自己的同時(shí)也承擔(dān)著每個(gè)角色應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,我們卻忘了這個(gè)年紀(jì)的她們正值更年期
我46了,之前總聽別人說更年期多難受,也沒什么感覺,現(xiàn)在輪到自己才知道更年期到底有多煩人。這兩年大姨媽也不正常了,陸續(xù)的胸悶、出汗、失眠輪番上陣
隨著女性年齡的增長,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人開始出現(xiàn)失眠多夢,有的人開始潮熱出汗,也有的人因?yàn)榍榫w不穩(wěn)、脾氣差被人疏遠(yuǎn),沒錯(cuò),這很有可能是更年期到了,