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夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié)，飲食健康對(duì)于我們的身體健康尤為重要。在夏日的飲食中，有一些禁忌需要我們特別注意，同樣也有一些食物對(duì)于我們的健康具有益處

在炎炎夏日除了高溫暴曬最讓人煩心的還有一個(gè)：蚊子!你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：蚊子為什么老叮我?難道是我的皮膚嬌嫩好下嘴?還是我的血更好吃更甜?又或者，

7月28日是第13個(gè)“世界肝炎日”，今年我國的宣傳主題是“堅(jiān)持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。旨在進(jìn)一步提升全民對(duì)肝炎防治問題的關(guān)注，號(hào)召全

當(dāng)下，我們正處在一年中最炎熱的“三伏天”從7月11日入伏——8月19日出伏今年“三伏天”將持續(xù)斤40天。很多人都會(huì)充分利用好這幾十天，減肥的、養(yǎng)生的?！?/p>

如今，越來越多的人開始關(guān)注自身健康和環(huán)境保護(hù)，而素食作為一種健康、環(huán)保的飲食方式，逐漸受到了人們的青睞。那么，堅(jiān)持吃素對(duì)身體會(huì)有什么變化?哪些

我們每天的餐桌上，一定少不了牛奶。早上睡醒后，晚上睡覺前一杯熱乎乎的牛奶，營養(yǎng)又健康。牛奶，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物。它幾乎含有人體所需要的

“春吃芽夏吃瓜，腿腳靈活人人夸”，為什么這么說呢?因?yàn)樵诶弦惠吶苏J(rèn)為大部分瓜類蔬菜都是細(xì)細(xì)長長的，形似雙腿，很多老人認(rèn)為“以形補(bǔ)形”，多吃瓜對(duì)

晚上睡不著，白天睡不醒。這是不是很多朋友的現(xiàn)狀，尤其是現(xiàn)在天氣這么熱，人也跟著浮躁起來。晚上只要不開空調(diào)就絕對(duì)睡不著，但長時(shí)間開空調(diào)對(duì)健康也

在日常生活中，我們的很多動(dòng)作或習(xí)慣都會(huì)給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點(diǎn)部位。小言整理了以下幾種姿勢(shì)，大家可以對(duì)照一下，日常生活中

隨著高考、中考的落幕，很多學(xué)生開啟了放飛自我的假期生活。大多數(shù)考生都聲稱要“大解放”、大放松，去做以前沒有做過的事，看以前沒有看過的風(fēng)景，嘗